Strach a úzkost a jak na ně

public://cover/cover_408832.jpg
Hodnocení knihy
Autor: 
Honzák Radkin
ISBN: 
9788076018587
Rok vydání: 
2024
Poskytovatel: 
Palmknihy
Klíčová slova: 
Audioknihy
E-knihy
Naučné audioknihy
Audioknihy
Osobní rozvoj, životní styl
Osobní rozvoj
Osobní rozvoj
Osobní růst, motivace
Vydavatel: 
Albatros Media a.s.
Typ: 

audiokniha

Jazyk: 

Česky

Cena: 
49 Kč

Nejprve se musíte přihlásit

408832
pap
mp3
cd
Dostupné i jako e-kniha
Anotace: 

Strach a úzkost jsou z evolučního hlediska velmi prospěšné – díky nim je lidský mozek neustále připraven čelit nebezpečí. Problém nastává, když se tyto pocity objevují v důsledku nepřiměřeně malých podnětů, nebo dokonce přicházejí samy od sebe. Je to i váš případ? Chcete se dozvědět, jak si strach a úzkost nepustit k tělu a vybudovat si s nimi zdravý vztah? S renomovaným psychiatrem Radkinem Honzákem poznáte téma strachu z různých úhlů a zjistíte, jak pracovat se svými emocemi i ve složitých situacích.

Nevíte si rady s vyhledáváním?

Nové e-knihy k vypůjčení

public://cover/cover_368595.jpg
public://cover/cover_177353.jpg
public://cover/cover_353615.jpg
public://cover/cover_180276.jpg
public://cover/cover_171345.jpg
public://cover/cover_162925.jpg
public://cover/cover_419854.jpg
public://cover/cover_417565.jpg
public://cover/cover_402079.jpg
public://cover/cover_389742.jpg
public://cover/cover_395854.jpg
public://cover/cover_394581.jpg

Nové audioknihy k vypůjčení

public://cover/cover_416652.jpg
public://cover/cover_417228.jpg
public://cover/cover_417185.jpg
public://cover/cover_417171.jpg
public://cover/cover_416398.jpg
public://cover/cover_416418.jpg
public://cover/cover_414159.jpg
public://cover/cover_416420.jpg
public://cover/cover_394747.jpg
public://cover/cover_392622.jpg
public://cover/cover_394674.jpg
public://cover/cover_401940.jpg